Esgotados ou distraídos, os consumidores estão procurando suplementos que possam ajudá-los a se recalibrar.

Em nossos estilos de vida estressantes e acelerados, os consumidores estão buscando opções de produtos naturais que possam ajudá-los a se manterem alertas para uma variedade de tarefas mentalmente exigentes e também encontrar equilíbrio quando necessário. Como resultado, adaptógenos e nootrópicos são duas categorias de alto interesse.

Os nootrópicos são frequentemente definidos como potenciadores da saúde cognitiva. O mercado de suplementos nootrópicos deve atingir US$ 8,2 milhões até 2032, com um CAGR de 9,5%, segundo o relatório “Nootropics Brain Supplements Market Forecast, 2023 – 2032” da Acumen Research and Consulting. O crescimento geral do mercado tem sido impulsionado pela ênfase na otimização da saúde cerebral e no desempenho.

Ingredientes de saúde cognitiva baseados em desempenho têm sido foco de consumidores e formuladores, com crescimento particular em bebidas estáveis na prateleira em comparação com formatos de suplementos mais convencionais e específicos para condições.

A categoria de saúde cognitiva está se diversificando a uma taxa mais rápida do que o mercado de suplementos como um todo. Com o reconhecimento da importância da acuidade mental em todas as áreas do bem-estar, o desenvolvimento de produtos está se ramificando para categorias como desempenho esportivo, e-sports, controle de peso, sono, saúde imunológica, aparência/beleza e mais.

Enquanto isso, o mundo enfrenta um grande problema de estresse. Em média, um quarto dos funcionários relatam sintomas de burnout, de acordo com uma pesquisa do McKinsey Health Institute com quase 15.000 trabalhadores em 15 países. Nos EUA, 28% dos funcionários relataram sintomas de burnout às vezes, frequentemente ou sempre.

Segundo o American Institute of Stress, as empresas dos EUA perdem mais de US$ 300 bilhões por ano devido ao estresse no local de trabalho.

Não é de se admirar que os consumidores tenham descoberto os adaptógenos, que fornecem uma proteção ao sistema de estresse, tipicamente reduzindo o cortisol. O objetivo de tomar adaptógenos é devolver o corpo a um estado de homeostase.

Adaptógenos de plantas e fungos têm sido tradicionalmente usados na medicina chinesa ou ayurvédica. Exemplos incluem Panax ginseng, ashwagandha, cordyceps e cogumelos reishi.

Brain Fuel

A Nature’s Way, uma líder na indústria de vitaminas e suplementos há mais de 50 anos, oferece o Brain Fuel, um suplemento em goma formulado para apoiar a memória de curto prazo, o foco e a concentração para adultos com 18 anos ou mais.

O ingrediente principal no Brain Fuel, Cognigrape, é um extrato de uva vermelha clinicamente estudado que pode ser usado para apoiar a função cognitiva. Além disso, por porção (duas gomas), o Brain Fuel fornece 100% do valor diário recomendado de vitaminas B6 e B12 para ajudar a nutrir o cérebro e apoiar a função cerebral.

“A saúde cerebral e o bem-estar mental continuam sendo uma prioridade para muitos de nós,” disse Andrew Hartshorn, diretor de marketing da Nature’s Way. “Com tanta frequência, somos inspirados pela natureza para as melhores soluções, e é por isso que introduzimos o Brain Fuel, oferecendo aos consumidores um ingrediente derivado de plantas e clinicamente estudado em um suplemento de goma saboroso para apoiar a função cognitiva.”

Ganhando grande notoriedade recentemente, as redes sociais elevaram o perfil do shilajit. Uma substância pegajosa e parecida com alcatrão encontrada principalmente nas rochas das montanhas do Himalaia, o shilajit é formado pela decomposição de material vegetal orgânico comprimido sob camadas de rochas. Durante os meses mais quentes, o shilajit se torna menos pegajoso e espesso, fluindo das camadas de rochas.

O principal componente do shilajit, o ácido fúlvico, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias com uma variedade de benefícios potenciais.

Provavelmente a marca de shilajit mais estudada é a PrimaVie (Natreon), agora oferecida pela Kerry. PrimaVie é uma forma purificada e extraída em água de shilajit oferecida como um pó de fluxo livre.

Enriquecido com ácido fúlvico em no mínimo 50%, PrimaVie também contém minerais traço, bem como urolitinas, que são metabólitos de derivados de ácido elágico dietético, como os elagitaninos.

Frequentemente comercializado para aumentar os níveis de testosterona e o desempenho, o shilajit também apoia a recuperação e o humor, segundo a Kerry. Algumas pesquisas clínicas também demonstraram benefícios para mulheres osteopênicas pós-menopáusicas que viram um aumento na densidade mineral óssea.

A paraxantina também está ganhando reconhecimento. O principal metabólito da cafeína, a paraxantina é relatada por ter propriedades nootrópicas, incluindo melhora da cognição, memória de curto prazo e atenção sustentada. Comparada à cafeína, a paraxantina exibe menor toxicidade, menos propriedades ansiogênicas e efeitos dopaminérgicos mais fortes.

O Px Coffee da Rarebird contém paraxantina (Px) para oferecer energia sem tremores, foco aprimorado e eliminação mais rápida do corpo do que a cafeína, apoiando um sono melhor, segundo a empresa. “Apresentando nossos grãos colombianos recém-torrados, este café oferece a combinação perfeita de equilíbrio e complexidade. As notas de degustação incluem chocolate, açúcar mascavo e acidez cítrica,” de acordo com a Rarebird.

Alternativas de café à base de cogumelos continuam a fazer sucesso, com destaque para lion’s mane e chaga, por exemplo, por seus benefícios à saúde cognitiva.

Ashwagandha e Saúde Adrenal

Uma das plantas botânicas mais conhecidas na medicina ayurvédica tradicional, a ashwagandha (Withania somnifera) continua a crescer na indústria de saúde e bem-estar por seus benefícios restauradores e rejuvenescedores. Oferecendo uma variedade de aplicações, incluindo como um tônico geral, a raiz pode ser usada como um adaptógeno para ajudar o corpo a lidar com o estresse.

A Gaia Herbs anunciou recentemente os resultados de um ensaio clínico controlado por placebo de 60 dias sobre seus suplementos Ashwagandha Root e Adrenal Health Daily Support.

O estudo mostrou que participantes saudáveis que tomaram os suplementos experimentaram melhora na percepção do estresse, humor, ansiedade ocasional, qualidade do sono e fadiga ocasional.

O design do estudo foi randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e de grupos paralelos, avaliando os efeitos do Adrenal Health Daily Support, Ashwagandha Root ou placebo na modulação do eixo HPA e sintomas relacionados.

A modulação do eixo HPA está relacionada aos efeitos dos produtos na regulação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, que é central para a resposta ao estresse do corpo. Cerca de 87% dos participantes experimentaram uma melhoria clinicamente significativa no estresse em 60 dias, e 53% dos participantes experimentaram uma melhoria clinicamente significativa no sono em 60 dias.

O suplemento Adrenal Health Daily Support da Gaia Herbs é uma combinação sinérgica de ervas adaptogênicas (Rhodiola rosea, Holy Basil, ashwagandha, schisandra e aveia), selecionadas por sua capacidade de ajudar o corpo a se adaptar ao estresse e promover o equilíbrio.

Novidades e Destaques

A OLLY lançou recentemente uma linha de suplementos para saúde cerebral chamada Brainy, disponível nas variedades Cognitive (gengibre tailandês), Chill (L-Theanine e magnésio) e Energized (cafeína). Para crianças, a linha inclui Brainy L’Olly Pops em duas variedades: Focus Buddies (Cognizin Citicoline) e Mellow Buddies (L-Theanine).

A Emotional Utility Beverage recentemente introduziu linhas de bebidas que melhoram o humor, disponíveis em uma variedade de sabores que apresentam a mistura Euphoric ou Focused de adaptógenos e nootrópicos, respectivamente. O produto contém vitaminas, minerais, aminoácidos e nootrópicos, incluindo GABA, lion’s mane, N-acetil-L-tirosina, L-Theanine, alpha-GPC e mais.

A HOP WTR vende água com gás à base de lúpulo, apresentando uma mistura de ashwagandha e L-Theanine, demonstrando interesse por esses ingredientes no mercado de bebidas da América do Norte.

A Gorilla Mind, que oferece vários suplementos nootrópicos e adaptogênicos, recentemente introduziu suas bebidas energéticas infundidas com nootrópicos na GNC. A bebida energética de desempenho apresenta 1.000 mg de N-Acetil-L-Tirosina, 400 mg de Alpha GPC 50%, 200 mg de cafeína, 200 mg de uridina monofosfato, 100 mg de L-Theanine, 15 mg de extrato de açafrão, 200 mcg de Huperzine-A e cinco vitaminas essenciais.